💋Веселитесь — Умение радоваться без причины — не легкомыслие, а ресурс

💋Веселитесь Умение радоваться без причины — не легкомыслие, а ресурс. 💋Веселье сбрасывает напряжение. Смех снижает кортизол и очищает голову. 💋Оно возвращает в тело. Перестаёшь контролировать — просто есть. 💋Веселье соединяет с людьми. Совместный смех создаёт доверие. 💋Разрешите себе быть "несерьёзной". Лучшая стратегия — танцевать и смеяться без повода. Веселье — не противоположность взрослости. Это её мудра...